Você não está falhando. Só está tentando do jeito errado. Com uma análise física e clínica real baseada, nos seus exames, metabolismo, sintomas, padrões fisiológicos, alimentação ajustada e exercícios modulado da maneira correta. A transformação acontece de dentro para fora.
Avaliação física e clínica detalhada, com suporte alimentar, agenda de treinamento e acompanhamento próximo tudo com uma comunicação clara, personalizada e contínua.
Exercícios modulados de acordo com seus exames, sintomas e objetivos. Nada de treinos genéricos.
Melhora comprovada nos seus exames, disposição, energia, sono, funcionamento do intestino, diminuição do percentual de gordura, ajuste da composição corporal, melhora na saúde e qualidade de vida.
| Treino Genérico | Protocolo Individualizada | |
|---|---|---|
| Avaliação |
Sem análise de exames, histórico clínico ou sintomas. Apenas questionários simples ou nenhuma avaliação. |
Avaliação clínica e fisica completa: exames, histórico hormonal, sintomas, sono, estresse e composição corporal. |
| Foco |
100% estética, sem considerar sua saúde metabólica, hormonal ou funcional. |
Foco total na reversão de quadros clínicos: resistência à insulina, menopausa, estresse crônico, gordura no fígado e muito mais. |
| Planejamento |
Planos prontos, copiados da internet ou feitos para um público genérico. |
Prescrição 100% personalizada, ajustada semanalmente com base na sua evolução clínica e sintomas. |
| Acompanhamento |
Nenhum ou apenas revisões esporádicas, sem suporte direto. |
Suporte próximo via WhatsApp, com ajustes de treino, orientação alimentar e monitoramento contínuo. |
| Resultados |
Resultados estéticos superficiais (quando acontecem) e sem impacto nos exames ou na saúde geral. |
Resultados clínicos reais: melhora nos exames, mais energia, sono de qualidade, redução da gordura abdominal e recuperação metabólica. |
| Flexibilidade |
Treinos só para academia ou com equipamentos específicos. |
Protocolos adaptáveis: pode ser feito em casa, ao ar livre ou na academia, com ou sem equipamentos. |
| Resultados |
Resultados estéticos superficiais (quando acontecem) e sem impacto nos exames ou na saúde geral. Perda de peso sem critério, incluindo massa muscular. |
Resultados clínicos reais: melhora nos exames, mais energia, sono de qualidade, redução da gordura abdominal e recuperação metabólica. Nosso protocolo foca em eliminar gordura sem comprometer a massa magra, ao contrário de "outros métodos" que podem levar à perda muscular. |
Mais do que estética é saúde, energia e qualidade de vida de volta porque aqui não é sobre promessas… É sobre transformação real.
Por muitos anos, minha rotina era o esporte. Jogava futebol com foco total em performance física.
Com o tempo, percebi que não seria possível, mas queria entender melhor o funciamento do corpo e os benefícios que isso poderia trazer para nossa saúde né além do esporte e da alta performance.
Foi quando iniciei a Graduação em Educação Física e buacando entender mais sobre o corpo e organismo me especializei:
Pós em Fisiologia do Exercício e prescrição do treinamento.
Pós em medicina do esporte e do exército.
Vários cursos como interpretação de exames, bioenergética, macronutrientes, biomecânica, avaliação física e prescrição de treinamento
Estudos avançados em sono, metabolismo e emagrecimento
Descobri que a maioria das pessoas estão tentando melhorar a saúde do jeito errado: focando só em dieta e treino genéricos, sem investigar a raiz do problema.
Hoje, meu propósito é claro: ajudar pessoas comuns alcançarem resultados reais, com uma abordagem baseada em fisiologia, ciência e um plano feito sob medida nada genérico.
Aqui, cada consulta é uma escuta. E cada estratégia é um ajuste individual. Porque saúde de verdade não vem com fórmula pronta.
Sua saúde – minha missão